.png)
.png)
Zamisli da za 3 mjeseca od danas...
• Smršaviš 5-10kg BEZ gladovanja i ekstremnih dijeta
• Uz 3 treninga tjedno izgradiš tijelo s kojim ćeš se ponositi
• Odjeća koju voliš opet ti savršeno stoji
• Tvoje okruženje primjećuje tvoju promjenu, a ti osjećaš PONOS
• Više ne lutaš između programa i "čudotvornih" dijeta jer imaš jasan plan i podršku stručnjaka
• I kažeš sebi: "Ovo je bila najbolja odluka u mom životu."
Dobit ćeš:
.png)
Individualan trening
Plan prilagođen samo tebi, tvojim ciljevima, opremi i vremenskim mogućnostima, ažuriran svaki tjedan sukladno tvom napretku. Dobit ćeš detaljne upute za apsolutno svaki trening koji radiš.
Individualnu prehranu
Prehrana prilagođena tebi uz jelovnike te mentorstvo koje će ti pomoći da nakon suradnje ne povratiš izgubljene kilograme. NEMA gladi, rigoroznih dijeta niti ekstremnih pristupa!
.png)
Praćenje i podršku
Na kraju svakog tjedna šalješ izvješće o treningu i prehrani, a ja na osnovu tih podataka kreiram plan i program za sljedeći tjedan. U međuvremenu sam ti dostupan za podršku, pomoć te sva tvoja pitanja.
Ovo nije samo plan treninga i prehrane!
Ovaj program NIJE još jedan u nizu copy paste planova u kojemu nemaš podršku, ne usvajaš zdrave navike i gdje se kilogrami brzo vrate.
Ovaj program JE kompletno prilagođen tebi, tvojim mogućnostima, poslu i obavezama. Dinamičan je, mijenja se na tjednoj bazi i napreduje zajedno s tobom.
Mnogo trenera nudi planove prehrane i treninga bez komunikacije, praćenja
napretka, a vrlo vjerovatno i bez rezultata.
Dapače, gotove treninge možeš pronaći besplatno na internetu. Ali zašto tako nešto
ne donosi rezultat?
S trenerstvom nisi prepušten sam/a sebi već imaš nekoga tko te vodi kroz proces do
cilja najkraćim mogućim putem. Imaš nekoga kome „odgovaraš“ za učinjen posao i
koji ti maksimalno pomaže na svim preprekama.